您好！牙齿着色，发黑有很多原因，大体上可以分为两方面，即内源性和外源性。外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，逐渐使牙齿变黄或变黑。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色，棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙。建议您最好来医院先检查，然后再决定牙齿怎么美白。普通牙渍洗牙即可，如果是内源性色素牙建议采用彩光美白技术，效果会更好，美白也会持久。

除了洗牙,还可以按以下做。拥有一口洁白健康的牙齿，笑起来也显得特别迷人。要照顾好牙齿，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医，还能怎么做？愈来愈多研究发现，吃什么食物也可能大大影响你的灿烂笑容。因为一些天然食物里的成分，可以对抗造成蛀牙的口腔细菌、强化牙齿珐琅质，还能消除恼人的坏口气，让你更自信地展露笑颜。

牙发黄大多是平时没注意口腔和饮食卫生导致的，另外，当牙神经坏死的话，也会有这样的症状。您自己先多注意口腔卫生，早晚刷牙，牙膏最好是用含氟的牙膏，实在不行，可以去做洗牙或是采取冷光美白术。回复人的回复2012-12-0223：08：14如果偏黄严重的话，建议检查一下肝部是不是有问题

口腔内通常存在着许多不同类型的细菌。这些细菌(与唾液、食品残渣和其它自然物质一起)在牙齿表面不断聚集，形成一层粘膜，称为牙渍。你可以用食醋法取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。

医生建议：牙齿变白，首先要及时注意口腔护理清洗，避免感染不适情况，其次可以去洗牙，或者用漱口加点盐水漱口护理卫生！