半年多瘦 20 斤且仍在持续消瘦，可能是由多种原因导致的，如糖尿病、甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、慢性消化系统疾病、精神心理因素等。 1.糖尿病：胰岛素分泌不足或作用缺陷，导致血糖利用障碍，身体分解脂肪和蛋白质来提供能量，从而引起消瘦。患者常有多饮、多食、多尿等症状。治疗包括饮食控制、运动、药物治疗，如二甲双胍、格列齐特、胰岛素等。 2.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，使机体代谢亢进，消耗增加。患者常有怕热、多汗、心悸、手抖等表现。治疗方法有抗甲状腺药物，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶，也可选择放射性碘治疗或手术治疗。 3.恶性肿瘤：肿瘤细胞快速生长消耗大量能量，同时可能影响食欲和营养吸收。不同部位的肿瘤症状不同，常见的有咳嗽、咯血、腹痛、便血等。治疗方式取决于肿瘤类型和分期，包括手术、放疗、化疗、靶向治疗等。 4.慢性消化系统疾病：如慢性胃炎、胃溃疡、慢性肠炎等，影响食物的消化和吸收，导致营养摄入不足。常有腹胀、腹痛、腹泻等症状。治疗需针对病因，如使用奥美拉唑、阿莫西林等药物治疗胃炎。 5.精神心理因素：长期的焦虑、抑郁等情绪问题可能导致食欲下降和体重减轻。需要心理疏导和必要时的药物治疗，如氟西汀、舍曲林等。 体重持续下降可能是身体发出的健康警报，应及时到正规医院进行全面检查，明确原因，以便采取针对性的治疗措施。

你好、想增肥膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，建议、平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，鱼类也易消化和吸收。

你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是脾气亏虚，不能正常运化吸收所导致的症状。这个情况，可以服用一些补脾益气的中成药来调理，比如参苓白术丸，坚持服用2个月以上，效果当会显著。祝你健康快乐！

医生建议：如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺，糖尿病，肾上腺，消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。

少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。另外请中医进行辨症看是否存在脾虚，保持良好睡眠。保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定，故应慎重选择。