月经期间痘痘粉刺多且内分泌失调，可能与激素波动、不良生活习惯、皮肤清洁不当、饮食因素、精神压力等有关。 1.激素波动：月经期间体内激素水平变化，雄激素相对升高，容易刺激皮脂腺分泌过多油脂，导致痘痘和粉刺。 2.不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足会影响身体的新陈代谢，加重内分泌失调。 3.皮肤清洁不当：不注重面部清洁，油脂和污垢堵塞毛孔，易引发痘痘和粉刺。 4.饮食因素：过多摄入高糖、高脂肪、辛辣食物，会增加皮脂分泌，诱发或加重症状。 5.精神压力：紧张、焦虑等不良情绪会影响内分泌平衡，促使痘痘产生。 总之，要改善月经期间痘痘粉刺多和内分泌失调的状况，需要综合调理。保持良好的生活习惯、注意皮肤清洁、合理饮食、调节情绪。如果症状严重，建议及时就医，在医生指导下使用药物治疗，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。

医生建议：应该常用热水洗患部，使皮脂减少。少吃脂肪及辛辣，油炸食物等。多吃蔬菜和水果。还可外搽硫磺霜或痤康王搽剂。

你这个年龄出现痘痘主要与内分泌有关，过几年就会好的所以不要太在意，先把学习搞好，痘痘随着年龄的增长就会消失的

如果你的痤疮经久不愈,而且有损形象,就有必要用药物来控制痤疮的发生.治疗痤疮的药物分外用药和内服药.外用药主要包括：抗生素类,角质剥脱剂等.内服药主要包括：抗生素类如4环素类药物,以及甲硝唑,替硝唑；维甲酸类；抗雄激素类药物；中药等.除药物外,预防和控制痤疮的方法主要有：·不要用手挤压痤疮,以免加重炎症,留下疤痕.·避免用油性和粉剂型的化妆品,以免毛孔进一步堵塞.·如果口周部位有痤疮,停止使用含氟化物的牙膏一个月,看是否好转.·注意饮食,请勿食用巧克力,海鲜,坚果,奶酪等食物