如何有效预防带状疱疹?
带状疱疹是由水痘带状疱疹病毒引起的急性炎症性 皮肤病,中医称为“缠腰火龙”。此病好发于季节交替变化时期。而老年人因为体质较差,抵抗力较弱,更易患此病。那么带状疱疹我们该如何预防,下面让专家简要为大家了解一下
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回答1
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林永祥 主任医师
成都博润白癜风医院
白斑
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预防带状疱疹,需增强免疫力、避免接触病毒、保持良好生活习惯、注意心理健康、接种疫苗等。 1. 增强免疫力:适当锻炼,如慢跑、游泳等,保证充足睡眠,均衡饮食,多摄入富含维生素和蛋白质的食物,如蔬菜、水果、鱼肉、鸡肉等。 2. 避免接触病毒:少去人员密集、空气不流通的场所,避免与带状疱疹患者密切接触。 3. 保持良好生活习惯:戒烟限酒,注意个人卫生,勤洗手,勤换衣物。 4. 注意心理健康:学会自我调节情绪,减轻压力,避免长期焦虑、紧张。 5. 接种疫苗:50 岁及以上人群可接种带状疱疹疫苗,降低发病风险。 总之,通过以上多种方式综合预防,可有效降低带状疱疹的发病几率。但如果出现带状疱疹症状,应及时就医,接受正规治疗。
2016-08-17 20:38
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助理医生
家庭医生在线合作医院
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避免接触毒性物质
2016-08-17 20:38
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回答3
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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增强体质,提高抗病能力
2024-10-15 04:56
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