28岁出现掉发严重且大活动就气喘的情况，可能与营养不良、慢性疾病、内分泌失调、精神压力及遗传因素有关。若情况严重，建议及时就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.营养不良：长期营养摄入不均衡，导致气血不足，影响头发和身体机能。要保证充足且均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
2.慢性疾病：某些慢性疾病如贫血、甲状腺疾病等，可能引发此类症状。需就医检查，明确病因，对症治疗。
3.内分泌失调：体内激素失衡，比如雄激素过高，会导致脱发。调整生活作息，保持内分泌稳定。
4.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，易引起脱发和气喘。学会放松，缓解压力。
5.遗传因素：部分人由于遗传，存在脱发倾向。目前尚无特效治疗方法，但可通过良好生活习惯改善。
总之，要重视这种情况，找到原因并采取相应措施。可先尝试改善生活习惯，若症状无缓解，务必就医诊断。

你好，如果掉头发较严重可能和身体过于劳累处于亚健康状态很有关系，活动以后就气喘吁吁胸闷气短的话需要做个心电图和心肌酶检查看看，可能心肌供血不足的表现，掉头发话考虑更换洗发膏，多吃核桃，注意不要熬夜

你好；一般考虑脱发原因跟人用脑过度，精神过于紧张，或者经常心事重重，烦闷等影响到头发营养的供应和生长有关，建议明确检查后对症治疗，平时注意营养调理，适当吃些黑芝麻，硬壳类食物。

你好；掉头发厉害定期洗头发，注意饮食平衡，平时加强营养，补充维生素E，补充植物蛋白，气喘吁吁的可能是营卫不和，体虚自汗，这在中医看来属于气虚的原因，可吃些黄芪精口服液，密切观察。