糖尿病患者需要了解疾病原理、治疗方法、饮食注意、运动要点、药物选择等。 1.疾病原理：糖尿病是由于胰岛素分泌不足或作用缺陷，导致血糖升高。长期高血糖会损害身体多个器官和系统。 2.治疗方法：包括控制饮食、适当运动、药物治疗等。药物有二甲双胍、格列美脲、胰岛素等，但需遵医嘱选择。 3.饮食注意：控制总热量，少吃高糖、高脂肪、高盐食物，增加蔬菜、全谷物摄入。 4.运动要点：选择适合自己的运动，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟。 5.药物选择：不同药物作用机制不同，如二甲双胍能改善胰岛素抵抗，格列美脲促进胰岛素分泌。 糖尿病患者要重视综合管理，定期监测血糖，遵医嘱治疗，以控制病情，预防并发症。

你好，推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20－40千卡的能量。

你血糖现在控制的怎么样？如果血糖控制的正常可以吃含糖量低的水果，如火龙果、猕猴桃、苹果、柚子、香蕉等。如果血糖控制的不理想或者不稳定，不建议吃水果。

首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要饮酒。1、糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。2、含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。3、多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。4、富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。5、富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。6、此外，南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用，有降低血糖、调节血糖浓度的功能，适宜多吃。