艾滋病是由艾滋病毒感染引发的一类免疫缺陷性疾病。艾滋病毒主要破坏人体的免疫细胞，破坏人体的免疫系统，使人的抵抗力降低，丧尸对许多疾病的抵抗能力。可以有性生活感染，也可以用血液感染，还可以通过母婴感染.主要是通过检测艾滋病毒，抗体来判断。感染艾滋病毒，初期没有特殊的症状和体征。

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艾滋病的传播途径主要有三条,其核心是通过性传播和血传播,一般的接触并不能传染艾滋病,所以艾滋病患者在生活当中不应受到歧视,如共同进餐,握手等都不会传染艾滋病.
（1）性接触传播包括同性及异性之间的性接触.
（2）血液传播包括：①输入污染了HIV的血液或血液制品；②静脉药瘾者共用受HIV污染的,未消毒的针头及注射器；③共用其他医疗器械或生活用具（如与感染者共用牙刷,剃刀）也可能经破损处传染,但罕见.
（3）母婴传播也称围产期传播,即感染了HIV的母亲在产前,分娩过程中及产后不久将HIV传染给了胎儿或婴儿

艾滋病传染途径主要有三条，其核心是通过性传播和血传播，母婴传播。一般的接触并不能传染艾滋病，所以艾滋病患者在生活当中不应受到歧视，如共同进餐、握手等都不会传染艾滋病。你说的自慰是不会感染的。

医生建议：艾滋病主要是通过血液传播及母婴传播和性接触传播等，艾滋病毒在离开活体细胞后，一般不会超过48小时。建议平时适当的注意即可，不需要过度担心。