谷氨酰肽酶升高至64可能由多种因素引起。如生活习惯不良、某些疾病、药物影响等。若无症状可先观察，若持续升高或伴有不适需就医。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.生活因素：长期熬夜、过度劳累、饮酒、剧烈运动等可能导致该指标暂时升高。
2.药物影响：服用某些药物，如抗结核药异烟肼、利福平，可能引起指标波动。
3.肝胆疾病：患有胆囊炎、胆结石、脂肪肝、肝炎等疾病时，谷氨酰肽酶可能升高。
4.其他疾病：如胰腺炎、心肌梗死等，也可能影响此指标。
5.生理变化：年龄增长等生理变化也可能使该指标稍有升高。
总之，谷氨酰肽酶64稍有升高，先调整生活方式，定期复查。若仍异常或出现相关症状，应及时至医院内科就诊，明确原因。

医生建议：正常值是40以下的，现在高了20多，自己有么有什么其他的症状，建议注意观察就是了，饮食上注意清淡饮食，定期去医院复查。

根据年龄来说，如果没有肝病，肝功能其他项目的话，暂时不用吃药的建议您排除肝病，择日及时复查看看情况，估计问题不大的