防脱发的食物有哪些_即问即答

即问即答

防脱发的食物有哪些

2016-08-10 22:52 点击扫描二维码更精彩

疾病：脱发

问题：

防脱发的食物有哪些

回答1
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孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

你好，预防脱发的食物：贝类促进细胞再生。贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，这些对头发的健康生长都至关重要。鸡蛋和奶制品如酸奶，是蛋白质的良好来源。同时，鸡蛋中含有硒和镁，这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。
2016-08-10 23:01

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回答2
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王庆松医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；建议找中医辨证用中药治疗。也可以服养血生发丸，滋肾生发丸，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。
2016-08-10 23:08

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回答3
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崔立静医师

中原油田医疗卫生服务中心光明医院

一级

内科

你好，多食防脱发的食物，有的脱发是因为营养缺乏造成的，这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等.
2016-08-10 23:15

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回答4
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张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

医生建议：根据你的情况，防脱发的有，黑芝麻，何首乌。建议你三天洗一次头，不要洗得太勤，加强营养，多吃水果和蔬菜。
2016-08-10 23:21

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