手裂口子可能与缺乏维生素 A、维生素 E、锌元素、水分以及必需脂肪酸等有关。 1.维生素 A：维生素 A 对于维持皮肤的正常结构和功能很重要。缺乏时，皮肤会变得干燥、粗糙，容易出现裂口。可通过食用胡萝卜、南瓜、鱼肝油等补充。 2.维生素 E：具有抗氧化作用，能保护皮肤免受自由基的伤害。缺乏时皮肤易老化、干裂。常见于坚果、植物油、绿叶蔬菜中。 3.锌元素：参与皮肤细胞的代谢和修复。缺锌可能导致皮肤问题，如裂口。含锌丰富的食物有海鲜、瘦肉、豆类等。 4.水分：皮肤缺水会失去弹性，变得干燥易裂。要保证每天充足的饮水量。 5.必需脂肪酸：对皮肤的保湿和屏障功能有重要作用。可从橄榄油、亚麻籽油等获取。 总之，手裂口子可能是多种营养元素缺乏的表现。日常生活中应保持均衡饮食，多吃富含上述营养元素的食物。如果裂口严重或长期不愈，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

医生建议：根据你的描述，建议你多补充维生素C，平常生活中多喝水，多摄入新鲜蔬菜和水果，也可以在睡觉前使用护手霜，可以涂厚一点。

考虑是缺乏维生素的原因。一般情况下与B族维生素缺少有关。可以吃一些B族维生素，局部用醋兑温水泡后涂抹愈裂霜进行调理。

缺乏维生素A会使上皮细胞（黏膜及皮肤）角质化,皮肤会变的乾燥,粗糙,鳞屑化，所以您有可能缺乏维生素A，您可以平日多吃富含维生素A的食品，如动物肝脏、牛奶、胡萝卜、菠菜、韭菜、蛋黄等。局部也有很多方法，如醋治手脚干裂就比较好。买一斤醋，放在铁锅里煮，开锅后五分钟，把醋倒在盆里，待温后把手脚泡在醋里10分钟，每天泡两三次，7天一疗程。两个疗程后，一般就可以好了。