月经过少可能由内分泌失调、宫腔粘连、营养不良、精神压力、卵巢功能减退等因素引起。调理方法包括饮食调整、规律作息、情绪调节、药物治疗和中医调理等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡可导致月经过少。需保持良好的生活习惯，避免熬夜，适当运动。 2.宫腔粘连：多因宫腔操作损伤内膜。轻度粘连可通过药物治疗，严重时可能需手术分离。 3.营养不良：缺乏蛋白质、维生素等营养物质影响月经。要均衡饮食，多吃瘦肉、蔬果。 4.精神压力：长期精神紧张、焦虑会使月经异常。应学会放松，如听音乐、旅游。 5.卵巢功能减退：随着年龄增长，卵巢功能逐渐下降。可补充雌激素，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等，但需在医生指导下使用。 6.中医调理：通过中药方剂或针灸等方式，如服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等。 月经过少的调理需要综合多种方法，且要持之以恒。若症状持续不改善，应及时到正规医院妇科就诊，查明原因，对症治疗。

建议去看中医,通过中医辨证施治治疗,会起到良好作用的

可以服用乳癖消和乌鸡白凤丸治疗的

月经不调治疗的疗程为三个月，第四个月停药观察月经周期情形，一般规律服药后治疗一个疗程后即可恢复正常。月经不调治疗期间，若有感冒，请停服调经药物，等感冒好后再服。月经不调治疗期间，若有服其它药物类（白凤丸、四物汤等），请告知医师。月经恢复正常后，请特别节制生冷瓜果、冰凉饮料，以免复发