晕车是常见的问题，可通过多种方式缓解，如提前准备药物、选择合适座位、保持车内通风、分散注意力、适当饮食等。 1.提前准备药物：可以服用茶苯海明片、盐酸异丙嗪片、东莨菪碱贴片等，这些药物能有效减轻晕车症状，但使用时需遵医嘱。 2.选择合适座位：尽量坐在前排靠窗位置，减少颠簸和视觉刺激。 3.保持车内通风：新鲜的空气能减轻不适感。 4.分散注意力：听音乐、与同行者聊天等，避免过度关注晕车感受。 5.适当饮食：出发前避免过饱或过饥，可准备一些柠檬片、薄荷糖等清新口气的食物。 晕车虽然让人不适，但通过上述方法能有效缓解。如果晕车症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

晕车是因为在乘坐车、船时，经受振动、摇晃的刺激，人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的肾经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等症状，与个体差异有关，当睡眠差、过度劳累时也容易发生。乘车前不要过饱或过饥，并且不要过于劳累，可以减缓症状。在坐汽车时，最好处于前部，以减轻颠簸，同时打开车窗使车内通气良好，并将头稍后仰靠在固定位置上，闭目，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。如果你又发生晕车，可以用拇指按压内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，在二筋之间)，按压3～5分钟，直到感觉酸痛，可以减轻晕车痛苦。

你好，晕车的人可以用以下办法：1.乘晕宁(眩晕停)：在乘车、船前40分钟用温开水送服1-2粒。小儿酌减。2.感冒通：在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。3.安定(或维生素)：取安定片1片，或维生素B12片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。4.生姜(或土豆)：用新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴(肚脐。5.桔皮：。6.风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

医生建议：晕车一般没有什么好的偏方，建议你口服晕车宁，在上车前半小时就开始服用，上车之后睡一觉，一般都可以控制晕车症状的。

您好！晕车患者首先要加强身体的锻炼，保持良好的精神状态也是一个重要的方面。当晕车晕船一旦发生或即将发生，患者最好能平卧休息。如无条件平卧，可将头靠在椅背上，闭目休息，最好能换坐在近窗的位置上，空气清新有利于缓解、减轻症状。口服以下药物对本症有一定作用：1、乘晕宋：每次25毫克，如无效，30分钟后可以再服1次。2、苯海拉明：每次25毫克，每日3次。3、安其敏：每次25毫克，每日1-2次。（以上三药可任选一种服用）4、东莨菪碱：每次0.2-0.5毫克，必要时每日服3次。5、灭吐灵：每次10毫克，每日3次。6、维生素B6：每次20毫克，每日3次。7、人丹丸：每次取少许，置口内含服。