阴茎的生长发育受多种因素影响，包括遗传、激素水平、营养状况、生活习惯等。饮食方面，均衡的营养摄入对于阴茎的正常发育有一定帮助，如摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物等。 1. 蛋白质：蛋白质是身体组织生长和修复所必需的。可以多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白质的食物。 2. 维生素：维生素 E 具有抗氧化作用，有助于维持生殖器官的正常功能。坚果、植物油中富含维生素 E。维生素 C 能增强免疫力，促进胶原蛋白合成，新鲜水果和蔬菜是其良好来源。 3. 矿物质：锌对于生殖系统的发育和功能很重要，海鲜、瘦肉、坚果等含锌丰富。钙有助于维持骨骼和肌肉的健康，奶制品是钙的优质来源。 4. 优质脂肪：适量摄入健康的脂肪，如橄榄油、鱼油中的不饱和脂肪酸，对身体发育有益。 5. 其他：保持水分充足，多喝水有助于新陈代谢和营养物质的运输。 需要注意的是，饮食调整对于阴茎生长的影响是有限的，而且阴茎的大小在成年后基本定型。如果对阴茎发育存在疑虑，应及时到正规医院咨询专业医生。

根据您的年龄，阴茎已经发育成熟了，药物没有增大阴茎作用，阴茎不能再次发育的。如果不满意，可以采用阴茎延长术治疗。

医生建议：男性的阴茎在过了青春期后是不可能再有第二次发育的，建议去医院做阴茎延长术。追问:早泄应该吃什么医生回答:服用肾宝片和五子衍宗丸吧追问:你说的是汇源肾宝片么医生回答:也可以追问:我不是早泄，但想延迟做爱时间，有什么方法没有