失眠的危害及治疗睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，犹如水、食物一样对人不可少，绝大多数人的一生约三分之一的时间是在睡眠中度过，保持充足的睡眠，均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。一个人只喝水不进食可以活七天，而不睡眠只能活四天。因此，睡眠对我们的存活是必不可少的，莎士比亚说过：”人类第一道美餐就是睡眠“.可偏偏有许多人无法享受这道美餐，他们几乎每天晚上都在与睡眠作斗争，花很长的时间试图入睡，好容易睡着了，很快又醒来，再入睡就更困难了。也有一些人，虽然整晚都睡着了，但早上醒来后总觉头很沉，疲乏无力，没有睡够，这就是睡眠的质量没有”达标“,都属于睡眠障碍；其中以失眠症对人的健康生活危害最重。如果您还有其他疑问可以点击左侧咨询我，可以更清楚地描述下您的症状，相信我能给你满意的答复。

你好，根据你的咨询考虑神经衰弱或者植物神经功能紊乱，需要服用药物中成药看看。这个情况下建议还是对症治疗。可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。另外保持心情舒畅，严重时服用阿普唑仑，医生询问：

您好;您的问题是失眠。失眠包括很多种，有的是睡不着。有的是睡后易醒、有的是睡眠质量不高老做梦等我个人认为针灸治疗失眠效果非常好，见效快，而且无副作用。西药治疗会产生依赖性，而且副作用比较大。建议您针灸治疗短期内效果就会非常明显祝您早日康复医生询问：

医生建议：考虑应该是精神性因素，或者是气血两亏，可以最好是看看中医，可以根据中医辨证论治，吃点草药来慢慢调理一下。

这种情况是植物神经功能紊乱，和精神紧张有关建议注意休息，避免精神紧张，药物方面可以给予谷维素片口服治疗医生询问：