吃黄瓜能否有效降低血糖_即问即答

即问即答

吃黄瓜能否有效降低血糖

2024-10-14 10:44 点击扫描二维码更精彩

疾病：糖尿病

问题：

吃黄瓜可以降血糖吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王庆松医师

家庭医生在线合作医院

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吃黄瓜对血糖有一定的影响，但不能单纯依靠吃黄瓜来降血糖。血糖的控制受多种因素影响，如饮食结构、运动、药物治疗、胰岛功能、情绪等。 1. 饮食结构：均衡的饮食对于血糖控制至关重要。除黄瓜外，还应摄入适量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入。 2. 运动：适当的运动能增加身体对胰岛素的敏感性，促进血糖的消耗。如快走、慢跑、游泳等有氧运动。 3. 药物治疗：当饮食和运动控制不佳时，可能需要使用药物，如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等，但需遵医嘱。 4. 胰岛功能：胰岛分泌胰岛素的能力直接影响血糖水平。若胰岛功能受损，血糖调节会出现障碍。 5. 情绪：长期紧张、焦虑等不良情绪可能导致血糖波动。保持良好心态有助于稳定血糖。总之，控制血糖需要综合多种方法，不能仅寄希望于吃黄瓜。患者应定期监测血糖，遵循医生建议进行治疗和生活方式的调整。
2024-10-14 12:44

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回答2
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李希弘医师

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全科

医生建议：一般是没有的，即使有也是很小的，所以糖尿病的治疗主要还得依靠药物、运动以及饮食控制等方式，自己也需要了解相关的内容
2024-10-14 15:23

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