晚上睡觉小腿肌肉抽搐伴疼痛，打篮球后酸痛，怎么办？
晚上睡觉偶尔会出现小腿肌肉抽搐，然后伴随疼痛，最初以为是我继续发育了，后来发现每次打完篮球就小腿酸痛得不行。小腿肌肉酸痛该怎么办？
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
肖国文 主任医师
九江泌尿科医院
骨科
-
小腿肌肉酸痛可能由多种原因引起，如运动过度、缺钙、着凉、血管问题、神经问题等。 1.运动过度：打篮球等剧烈运动后，肌肉产生大量乳酸堆积，导致酸痛。应注意运动前充分热身，运动后拉伸放松。 2.缺钙：钙离子缺乏会影响肌肉收缩，引发抽搐和酸痛。可多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，必要时补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒。 3.着凉：腿部受寒，血管收缩，肌肉供血不足。要注意腿部保暖，避免睡时腿部暴露。 4.血管问题：下肢血管狭窄或栓塞，影响血液供应。需就医检查，如血管超声等，确诊后可能需药物治疗，如阿司匹林肠溶片、华法林钠片、阿托伐他汀钙片。 5.神经问题：腰椎间盘突出压迫神经，也可能导致小腿症状。可通过物理治疗、药物治疗缓解，药物如甲钴胺片、维生素 B1 片等。 小腿肌肉酸痛原因多样，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，采取针对性治疗。
2016-08-18 11:55
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
2016-08-18 11:55
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
实习医生
九江泌尿科医院
全科
-
2024-10-14 18:18
-
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
