手脚冰凉，畏寒多是由于脾胃虚弱导致气血不足，最好到医院去检查下身体，对症治疗，平时要多加强锻炼，增强体质，做手脚和腰部的局部运动，伸伸腿，弯弯腰等，促进血液循环，冬天要注意保暖，注意饮食，脾胃虚弱不要吃辛辣刺激性的东西，不要吃凉性，生冷的东西，多吃温补的东西。

你好，手脚凉属于阳气不足，男性多有肾阳虚。建议用些补肾阳的药物，如金匮肾气丸等等，平时多吃点羊肉，狗肉，也可以用中药泡脚选用巴戟天、淫羊藿、狗脊、肉桂、小茴香、鸡血藤、炮姜、艾叶熬水泡脚平时禁食辛辣油腻生冷食物

你好，这种情况从中医角度考虑是肾阳虚引起的，与肾精不足或者过度耗损有关系建议：节制一下性生活、平时多心温热性的食物，如狗肉、韭菜、茴香等，必要时可以试着用点金匮肾气丸

阳虚冬天尤其明显，肾虚就可以出现黑眼圈。所以主要是肾阴阳两虚所致。目前来看多应该考虑是阴阳两虚，阴虚内热多可以出现晚间盗汗，阳虚身体热量不足多可以出现手脚冰凉，

考虑是肾虚引起的四肢冰凉的,可以上中医院进行确诊的。你可以使用肾宝,金匮肾气丸药物治疗的,可多吃韭菜，大蒜等补阳的蔬菜。可多食用羊肉、狗肉等肉类以补助阳气。

医生建议：畏寒伴有手脚冰凉，这种情况常见的原因是体寒或者是肾阳虚引起的，建议你使用生姜和红糖熬水喝有利于去除寒气。