月经不调且乳房疼痛可能由内分泌失调、乳腺增生、情绪因素、饮食不当、妇科疾病等引起。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会影响月经周期和乳房状态。 2.乳腺增生：乳腺组织增生和复旧不全，导致乳房疼痛，有时也会伴随月经紊乱。 3.情绪因素：长期精神紧张、压力大、焦虑等不良情绪，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经和乳房异常。 4.饮食不当：过度节食、暴饮暴食或偏好油腻、辛辣食物，可能扰乱内分泌，引发月经和乳房问题。 5.妇科疾病：像盆腔炎、子宫内膜异位症等，会影响月经规律，同时可能引起乳房的牵涉性疼痛。 总之，月经不调且乳房疼痛可能由多种原因引起。如果症状持续或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如性激素六项、乳腺超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

病情分析：经前期乳房胀痛属经前期紧张综合征之一。此病患者每于经期出现乳房或乳头胀痛，甚至不能触衣，按之似有硬结，经后消失，或伴胸胁胀痛、小腹胀痛，或心烦易怒，或见月经失调。本病多发生在35岁以上的妇女，即生育期过后，或伴有不孕症、月经失调的患者。本病病因尚未明了，可能与内分泌因素、精神因素有关，或与患有肝脏病及水盐在体内潴留有关，或p内啡肽释放异常，使丘脑下部一垂体一卵巢一子宫轴的调节功能紊乱或体内维生素B。缺乏等，均可诱发本病。痛经一般分为原发性痛经与继发性痛经二类。中医对月经不调有很好的治疗效果。

半数以上的妇女,月经来潮前有乳房胀满,发硬,压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受,原有的颗粒状或结节感更加明显.这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳腺间组织水肿引起的.月经来潮后,上述变化可消失.平时加强锻炼,切忌恼怒或抑郁过度,消除紧张,激动等心理状态,保持心情舒畅豁达,情绪稳定.饮食宜富营养,清淡,忌膏粱厚味,尤忌烟酒.起居规律有常,以免进一步耗损正气.

医生建议：月经不调常见的原因是熬夜或者是内分泌失调等所致的，期间激素的变化会引起乳房疼痛，建议你口服逍遥丸进行调理。

病情分析：你好，月经不调主要是由于气血亏虚，阴阳失调所致，引起月经失调的原因很多,如:,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.,建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查B超及性激素六项,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.如果乳房部疼痛为发作性的，且常月经前乳房开始疼痛或经期疼痛加重，经后可缓解或消失，则考虑为经前期紧张综合征。疼痛为胀痛或针刺样，有时可牵及同侧腋下或肩背部，局部有轻到中度触痛者，则考虑为增生性病变。需要到医院的外科或者乳腺专科进行B超和钼靶检查等来进行诊断和治疗。