性生活不和谐、中途出现疲软和疲累的情况，可能与心理因素、生理因素、不良生活习惯、疾病因素、年龄增长等有关。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能影响性生活表现。可通过心理咨询、放松训练等方式缓解。 2.生理因素：如体内激素水平失衡，尤其是雄激素分泌减少。需要进行激素检测，必要时补充雄激素。 3.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟酗酒、缺乏运动等。改善生活方式，规律作息，戒烟限酒，适度运动。 4.疾病因素：患有高血压、糖尿病、前列腺炎等疾病可能导致性功能障碍。积极治疗原发疾病，控制病情。 5.年龄增长：随着年龄增加，性功能可能逐渐下降。可适当补充营养，保持良好心态。 性生活不和谐的原因较为复杂，需要综合考虑和评估。建议及时就医，进行全面检查，明确原因后采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态对于改善性生活质量也非常重要。

你好：你的请况应该是属于阳痿早泄的问题，建议你及时到医院进行检查和诊断，然后再平时的生活中应该规律生活，避免熬夜劳累，多一些，户外运动。一定要多注意休息，保障充足的睡眠。

你好：根据你的描述，你的这个情况是属于典型的阳痿和早泄的表现，出现这种情况的话多是因为长时间不良生活习惯，以及精神疲劳，焦虑，压力大等原因，建议你可以首先进行生活上的调整，平时规律生活，避免熬夜劳累，多一些，户外运动，另外不要频频接觸淫秽书籍和电影，如果有频频掱婬的习惯，需要改正。