卵巢性不孕是指因卵巢功能异常导致的不孕情况，其治疗和预防需综合多种方法，包括生活方式调整、饮食管理、心理调节、定期检查、合理运动等。 1.生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，有助于维持内分泌平衡。 2.饮食管理：多摄入富含维生素 E、蛋白质的食物，如坚果、鱼肉等，少吃辛辣、油腻食物。 3.心理调节：减轻压力，避免焦虑、抑郁等不良情绪，可通过冥想、瑜伽等方式放松。 4.定期检查：定期进行妇科检查，包括性激素六项、B 超等，及时发现问题并处理。 5.合理运动：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质，提高免疫力。 6.避免有害物质：减少接触化学毒物、放射线等有害物质。 总之，对于卵巢性不孕，患者要重视日常的治疗和预防，养成良好的生活习惯，保持积极的心态，以提高受孕的机会。

您好，摄入足量的蛋白质，以及脂肪及糖类，除此之外还应该注重维生素B、D、E及矿物质的补充。还可以多食用些鱼、虾，因为这些食物中中含有比较丰富的蛋白质以及钙等营养物质。

你好，卵巢性不孕是指由卵巢病变导致的不孕症。卵巢性不孕对女性的危害极大，不仅直接导致女性无法怀孕，还会给女性的身心健康带来巨大危害，因此建议卵巢性不孕患者应及时治疗慢性不排卵，表现为月经失调，月经回数少、经量少、甚至闭经。少数患者很久才来一次月经，而且经量很多，经期长。