总是有黑眼圈可能由多种因素引起，比如睡眠不足、遗传因素、营养不良、疾病影响等。若黑眼圈长期存在或伴有其他不适，建议就医检查。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.睡眠因素：睡眠质量差或时间不足，会导致眼周血液循环不畅，出现黑眼圈。要保证充足且良好的睡眠。
2.遗传原因：有些人天生眼周皮肤薄、皮下组织少，血管颜色容易显现，形成黑眼圈。这种情况较难改变。
3.营养不良：缺乏维生素C、E等营养素，可能影响皮肤状态，导致黑眼圈。可适当补充新鲜蔬果。
4.疾病影响：鼻炎、过敏等疾病使眼部血液循环受阻，易产生黑眼圈。需积极治疗原发病。
5.皮肤老化：随着年龄增长，皮肤胶原蛋白流失，眼周皮肤松弛，也会出现黑眼圈。可使用有紧致功效的护肤品。
总之，导致黑眼圈的原因多样。日常生活中要注意养成良好的作息和饮食习惯，呵护眼部皮肤。若黑眼圈严重或伴有其他异常，应及时就医，明确原因后进行针对性治疗。

医生建议：眼圈发黑多跟睡眠不足、肾气不足等因素有关、建议按时休息、不要熬夜追问:睡眠挺好的呀，肾气不足有什么症状啊大夫医生回答:要考虑是肾引起的、建议去医院中医号脉看看、肾气不足就是肾虚追问:肾虚有什么症状医生回答:腰酸、乏力、耳鸣等追问:我从小就有黑眼圈的，想要孩子肾虚有影响吗医生回答:一般没有影响

黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度。注意这些因素是很重要的。