长期自慰可能会带来心理、生理等多方面的危害，比如导致精神萎靡、性功能障碍、生殖系统感染、影响心理健康、影响社交生活等。 1.精神萎靡：长期自慰可能导致身体疲劳，精神状态不佳，注意力不集中，影响工作和学习效率。 2.性功能障碍：频繁自慰容易引起早泄、勃起功能障碍等问题，影响性生活质量。 3.生殖系统感染：自慰时不注意卫生，可能引发尿道炎、前列腺炎、精囊炎等炎症。 4.影响心理健康：过度自慰可能会产生焦虑、抑郁、内疚等负面情绪，影响自信心和自尊心。 5.影响社交生活：沉迷于自慰可能减少与他人的社交互动，导致人际关系疏远。 总之，适度的自慰一般不会对身体造成明显危害，但长期过度自慰则可能带来诸多不良影响。如果已经出现相关问题，应及时调整生活习惯，必要时寻求专业医生的帮助。

男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.