你好，根据你的描述考虑久站对腰椎造成一定的压力，容易引起腰痛，另外久站久坐容易造成腰肌劳损，时间长了容易引起腰椎间盘突出症。平时注意休息，养成良好的生活方式，不要久站久坐，不要熬夜，不要长时间看电视电脑手机，避免劳累及辛辣刺激性饮食，多运动，多锻炼身体，增强体质。如果腰酸痛持续不缓解建议及时至医院理疗处理。很高兴解答你的问题，祝你生活愉快，早日康复！

医生建议：这种症状考虑这个有可能就是腰椎间盘的症状引起的，可以拍个ct看一下。可以按摩理疗。追问:我才21岁，腰间盘突出？医生回答:这个是有可能的，做个ct看一下。追问:我背不挺直就不痛，挺直了就痛医生回答:这个你去做个ct看一下，应该是，颈椎腰椎或者是胸椎，的症状。追问:是不是很严重？医生回答:这个你得检查看看现在估计不了，如果不是腰椎的问题就没什么问题。

你好，出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能