男生停止长高的时间因人而异，通常在 18 - 20 岁左右，但受遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等多种因素影响。对于 13 岁个子不高的男生，仍有较大的增高可能。 1. 遗传：遗传因素对身高起重要作用，父母身高较高，孩子通常有较好的身高基础。 2. 营养：均衡的饮食，如富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物，有助于骨骼生长。 3. 运动：适量的有氧运动和拉伸运动，如篮球、游泳、跳绳等，能刺激骨骼发育。 4. 睡眠：充足且高质量的睡眠，利于生长激素分泌，促进身高增长。 5. 内分泌：某些内分泌疾病，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，可能影响身高，需及时诊治。 总之，13 岁男生个子不高不必过于焦虑，可通过改善生活方式促进身高增长。若对孩子身高有疑虑，建议及时就医，进行骨龄检测等相关检查，以便制定合适的干预方案。

对于孩子的这个情况，家长不能盲目的采用增高产品给孩子进行增高，可以做一些锻炼，还有做一些中药方面的调理，针对孩子身体的情况，调理孩子的肾脾胃，加强孩子自身的成长力、免疫力。