男性朋友对前列腺炎的危害应该都有一定的了解，比如什么是前列腺炎等前列腺炎的常识、前列腺炎吃什么药等前列腺炎的治疗，不少朋友都有所认识了。下面我们来认识一下前列腺保健的“四舍五入”法。 　　前列腺疾病是影响男人健康的重要疾病，需要注意做好预防保健工作。前列腺炎能治好吗？对抗前列腺疾病，可用“四舍五入”法。 　　1、舍烟酒 　　据调查，长期烟酒无度者，前列腺疾病患病率比不近烟酒者高1—2倍。 　　2、舍辛辣 　　专家指出，辛辣食品激发，可致局部血管扩张推动前列腺和膀胱颈冲血、水肿，易诱发前列腺增生和炎症。 　　3、舍久坐 　　专家表示，经常久坐会导致前列腺长期受压而慢性冲血淤血，腺管阻塞，腺液棑绁不畅，易致慢性前列腺炎。久坐也是前列腺炎病因之一。 　　4、舍诱惑 　　专家称，过度的夜生活甚至性混乱，是前列腺的“笑面杀手”，作息无度、睡眠不足再加上前列腺反复冲血，甚至冒致病菌感染的危险，对前列腺健康的威胁不言而喻。前列腺冲血是引起前列腺炎的原因之一。 　　5、入馆 　　专家称，都市人群每天到体育场馆进行锻炼，这是保持前列腺“年轻态”最有效的好习惯之一。 　　6、入厕 　　专家介绍，经常憋尿、长期便秘会引起前列腺局部压力增大和血流不畅，加重前列腺肥大的症状。 　　7、入静 　　怎样预防前列腺炎？前列腺炎能治好吗？专家指出，日常应注意情志修煉，保持积极开朗的心态，避免长期的焦虑、压抑等负面情绪，对保持前列腺的健康非常重要。 　　8、入时 　　专家指出，前列腺炎注意事项还包括，穿着应注意与季节同步，天热注意局部通风透气，天冷及时增添衣物，使前列腺部位保持恰当温度。 　　9、入院 　　如果发现有前列腺疾病的初期症状，如前列腺炎症状等等，应尽快到医院。专家表示，早诊早治是快速扑灭前列腺疾病的关键所在。

　　有很多方法都可以缓解前列腺，运动就是一种有效地方法，运动对前列腺有好处吗?全国十大男科诊疗基地专家介绍说，适当运动是有益于前列腺的，为了患者的健康着想，请患者及时到正规男科医院接受治疗，什么对前列腺有好处？运动虽然有益于前列腺的恢复，但是若治疗不及时，也会对前列腺健康造成很大伤害。 　　前列腺疾病都有哪些呢? 　　全国十大男科诊疗基地专家介绍说，前列腺是男性身体中的重要腺体，它分泌的前列腺液和前列腺素都是男性所必需的。什么对前列腺有好处？男科专家指出，一般来说在门诊中前列腺炎主要包括急性和慢性两种，急性前列腺炎主要是由细菌引起的，患这种病的人相对较少，只占到前列腺炎病人的10%。而慢性前列腺炎的患者相对来说人数就要多很多了。运动对前列腺有好处吗?答案是肯定的，下面专家为您介绍运动对前列腺的恢复益处。 　　运动对慢性前列腺炎的恢复帮助很大。 　　引起慢性前列腺炎的主要原因是前列腺在长期的冲血状态下引起的炎症。什么对前列腺有好处？尿急、杘痌、下腰部疼痛等症状都有可能是由慢性前列腺炎造成的。运动对前列腺有好处吗?请患者放心到我院进行前列腺的医治。 　　运动对前列腺有好处吗?运动虽然对前列腺的恢复有益处，但一定要注意适度，北京男科专家介绍说，慢性前列腺炎有自愈的可能，可是仍然会影响病人的生活质量，要想保持前列腺的健康，减小前列腺的局部冲血状态是非常重要的，比如：不要进行太过剧烈的运动，不让身体处于非常疲劳的状态。建议患者在专家的指导下进行调理诊治。