患上宫颈炎后，在个人卫生、性生活、饮食、运动及情绪等方面都需要注意。 1.个人卫生：每日清洗外阴，保持局部清洁干燥。选用纯棉、透气的内裤，并勤换洗。 2.性生活：治疗期间避免性生活，痊愈后也要注意性生活卫生，固定性伴侣。 3.饮食：多吃新鲜蔬果，如青菜、苹果等，补充维生素和矿物质。少吃辛辣、油腻、甜腻食物。 4.运动：适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，增强体质。 5.情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，以免影响病情恢复。 6.定期复查：遵医嘱定期进行妇科检查，了解病情变化。 总之，宫颈炎患者在日常生活中要多方面注意，有助于病情的恢复和预防复发。

医生建议：一般宫颈炎平时要注意外阴清洗，不要洗阴道内，同时同房之前一定要让男方清洗追问:可以买什么药来洗，在饮食方面呢医生回答:可以有用点黄柏洗剂，饮食方面不要吃辛辣刺激的东西就好追问:我买了千金抑菌洗剂行不行医生回答:可以的，希望我的回答可以帮到你。对话关闭麻烦给予评价支持。谢谢祝你早日康复。

你好，忌食辛辣煎炸及温热性食物：辛辣、煎炸食物如辣椒、茴香、花椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等;温热食物如牛肉、羊肉、狗肉等均可助热上火,加重病情，平时要多注意休息，不要熬夜。

你好，针对您宫颈炎引起的白带异常，阴道炎症等症状，一般宫颈炎是会复发的，需要自己多注意，有阴道炎等疾病及时的治疗。性生活前后注意为好这样才好尽量避免，平时一定要注意局部的干净卫生，勤换内裤，避免不洁性交，如果复发，推荐中药药妇科千金片（胶囊），可以治疗宫颈炎引起的白带异常，促进宫颈创面愈合。效果显著，从而减少复发几率。要养成良好的个人卫生习惯，经常保持外阴与阴道清洁，夫妇性生活适度。不要做不适当的阴道清洗。