斑秃是一种突然发生的局限性斑片状脱发，病因尚不明确，可能与遗传、自身免疫、精神因素、内分泌失调等有关。治疗方法包括局部治疗、系统治疗、物理治疗等。 1. 局部治疗：可外用糖皮质激素，如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，有助于减轻炎症反应，促进毛发生长。也可外用米诺地尔溶液，能扩张局部血管，刺激毛发生长。 2. 系统治疗：对于病情较重者，可口服糖皮质激素，如泼尼松，但需注意逐渐减量停药。还可口服免疫抑制剂，如环孢素。 3. 物理治疗：采用光化学疗法、准分子激光等物理手段，对部分患者有一定效果。 4. 中医治疗：中医认为斑秃与气血不足、肝肾亏虚等有关，可通过服用中药调理，如养血生发胶囊。 5. 心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，有助于病情恢复。 斑秃经过积极治疗，多数患者可以恢复。但治疗过程中需注意遵医嘱用药，定期复查。同时，要注意保持良好的生活习惯和心态。

到医院做个检查，查出病因，对症治疗！平时不要将洗发水直接倒在头发上。洗发时水不要过热或过冷，用温水洗发。不要用脱脂力太强的洗发水，洗发不要太勤。多食富含维生素A﹑B2﹑B6﹑E的食物。早晚多梳头；但不要用指甲梳头。保证睡眠时间，远离烦恼。希望对你有所帮助！

脱发主要原因是：人体血液内的热毒排不出来，从而使人体出现某些病症。另外维生素缺乏是导致脱发的因素之一。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。因此，合理的饮食既有助于头发的生长，又有助于身体的健康。