29 岁女性咨询强直性脊柱炎如何预防
你好专家，请问强直性脊柱炎怎么预防？患上强制性脊柱炎其实真的很困扰，所以，得预防，强直性脊柱炎怎么预防？女，29岁。。
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回答1
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徐卫东 主任医师
九江泌尿科医院
骨科
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强直性脊柱炎的预防，需从生活习惯、运动锻炼、饮食调整、预防感染、定期检查等方面入手。 1. 生活习惯：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰、驼背。保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。 2. 运动锻炼：坚持适量的有氧运动，如游泳、瑜伽、慢跑等，增强脊柱及关节周围肌肉的力量。 3. 饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等，避免食用过多辛辣、油腻食物。 4. 预防感染：注意个人卫生，预防呼吸道、胃肠道等部位的感染。 5. 定期检查：尤其是有家族病史者，定期进行相关检查，如血常规、血沉、HLA-B27 检测等，以便早期发现异常。 总之，预防强直性脊柱炎需要长期坚持良好的生活方式和健康管理。若出现相关症状，应及时就医，在医生的指导下进行诊断和治疗。
2016-08-18 18:21
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回答2
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助理医生
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2016-08-18 18:21
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回答3
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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2024-10-14 19:03
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什么是强直性脊柱炎? 强直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis，AS)是一种主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。AS的特点为腰、颈、胸段脊柱关节和韧带以及骶髂关节的炎症和骨化，髋关节常常受累，其它周围关节也可出现炎症。强直性脊柱炎是一种血清反应阴性、病因不明的常见关节疾病，可造成人体畸形及残疾。本病多见于15～40岁青壮年，发病高峰年龄为20岁左右，45岁以上发病少见。男性比女性多见，男女比约为5：1。本病一般类风湿因子呈阴性，故与Reiter综合征、牛皮癣关节炎、肠病性关节炎等统属血清阴性脊柱病。 查看全文»
