掉头发厉害的原因较多，常见的有内分泌失调、精神压力大、营养不良、遗传因素、头皮感染等。 1.内分泌失调：体内激素失衡，如甲状腺功能异常、雄激素水平过高，会影响头发的生长周期，导致脱发。 2.精神压力大：长期处于紧张、焦虑、抑郁状态，会使头皮血液循环不畅，毛囊得不到充足营养，引发脱发。 3.营养不良：缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养素，头发无法正常生长和维持。 4.遗传因素：家族中有脱发史，自身脱发的概率会增加。 5.头皮感染：如真菌感染、脂溢性皮炎等，破坏毛囊，造成脱发。 6.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能导致脱发。 总之，脱发原因复杂，需要综合判断。建议到正规医院皮肤科就诊，通过专业检查明确病因，采取针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，对改善脱发也很重要。

生活发现掉头发和斑秃现象应及时的到医院检查治疗，并且生活中更应该注意护理预防出现斑秃之后，要注意自己的饮食习惯。斑秃患者要注意适当的补充铁质和碘，这两种元素是头发生长所必须的物质，生活中常见的富含这类元素的食物有黄豆、黑豆、蛋类、胡萝卜、马铃薯等。

斑秃的危害很大，患者应及时到医院就诊治疗，严重的患者除了头发全脱落外，身体其他部位的毛发，也是导致脱落，常见眉毛、腋毛、陰毛及全身体毛等，都会脱落，称为普秃，发现疾病早期的治疗是关键，有助患者早日恢复健康。