对于你的腰3/4、腰4/5腰5/骶1椎间盘膨出，看看你现在有什么样的症状，有没有做过中医的理疗针灸或者是药物热敷的方法进行治疗过，有没有相应的改善。如果没有改善的话，建议可以找一个中医师进行正骨复位治疗，同时配合一下中药进行活血化瘀强筋壮骨的作用。

仅仅是膨出的话一般属于生理性的退变，骨质增生其实也是退变的一种表现，本身没有什么可以治疗的，但如果增生太严重可能会导致脊柱椎管的狭窄，这样就会导致神经的压迫，而出现症状。如果有经常性的下肢疼痛，不排除腰椎管狭窄，如果没有狭窄表现而又有这种麻木和疼痛，要考虑是否有梨状肌综合征，甚至要考虑上面的椎管是否有脊髓内良性肿瘤的可能，需要进一步检查。

一般的腰椎间盘突出保守治疗效果很好,可以达到临床治愈的目的.腰椎间盘突出建议中药膏药外敷治疗,膏药直接作用在患病部位,药物浓度高,药效持续发挥,所以见效快,治愈率高,对肝肾没有毒副作用.腰椎间盘突出膏可以调节脊柱平衡,促进椎间盘复位,还可以壮腰健肾,防止复发,临床治愈上万例腰椎间盘突出患者,

现在的话，这个有膨出以及增生的话，那么还是注意一下，这个能够出现疼痛以及麻木不适，建议治疗这个目前看的话，那么还是对症积极治疗，这个加强营养，这个还是休息为主，硬板床上休息，吃些独一味，还有，按摩推拿

您好根据您的描述属于机械性因素所致的腰椎间盘突出的情况。建议您服用非甾体抗炎药抗炎止痛治疗，并配合服用补肝肾，强筋骨类中药调服。

医生建议：估计是长期的劳累导致的症状，也是要注意及时休息继续保养，也是很重要的，你可以继续腰痛宁胶囊，牵引诶和、