中医和现代医学对脚气成因看法不同，如何预防？
2016-08-18 17:41
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现代医学认为，脚气的 出现是由于细菌感染所致，但是中医对此却有不同的看法。中医认为，脚气是由于饮食失调，脾胃二经湿气下注造成的。因此，饮食也是预防脚气不可忽视的问题。
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夏天淋浴较多，许多朋友仅仅是把脚冲一冲
2016-08-18 19:41
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林永祥 主任医师
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脚气是一种常见的疾病，现代医学认为由细菌感染引起，中医则认为与饮食失调、脾胃二经湿气下注有关。预防脚气要从多方面入手，包括注意个人卫生、调整饮食、选择合适鞋袜、保持足部干燥、增强自身免疫力等。 1. 注意个人卫生：每日洗脚，勤换袜子，避免与他人共用洗脚盆、擦脚巾等物品。 2. 调整饮食：少吃辛辣、油腻、甜腻食物，多吃蔬菜水果，避免饮食不规律。 3. 选择合适鞋袜：穿透气的鞋子和棉质袜子，吸汗性好，减少足部潮湿环境。 4. 保持足部干燥：洗完脚后擦干，尤其是脚趾缝，避免水分残留。 5. 增强自身免疫力：适当运动，保证充足睡眠，保持良好心态，有助于提高身体抵抗力。 总之，预防脚气需要综合采取多种措施，养成良好的生活习惯。只有长期坚持，才能有效降低脚气的发生风险。
2016-08-18 19:41
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2024-10-15 02:12
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