黄斑变性的常见原因包括年龄相关因素、高度近视、中心性渗出性视网膜脉络膜炎、血管条纹征等。应对方法主要有定期检查、合理用眼、药物治疗、手术治疗等。 1.年龄相关因素：老年性黄斑变性是随着年龄增长，黄斑区结构和功能衰退导致。早期症状可能不明显，后期会出现视力下降、视物变形等。 2.高度近视：病理性近视会使眼球拉长，影响黄斑区正常功能。患者应注意控制近视进展，避免剧烈运动。 3.中心性渗出性视网膜脉络膜炎：炎症破坏黄斑区结构，引起视力问题。治疗常使用抗炎药物，如泼尼松、地塞米松等。 4.血管条纹征：血管异常影响黄斑供血。可能需要激光治疗或抗血管生成药物，如雷珠单抗。 5.其他因素：还有遗传因素、外伤、营养不良等可能导致黄斑变性。 总之，黄斑变性的原因多样，一旦察觉视觉异常，应尽快到正规医院眼科就诊，明确病因，采取针对性治疗，以保护视力。

黄斑变性分为干性和湿性,前者多为双眼,多见黄斑部有细小渗出；后者多为单眼,常见流血.这两种变性都要看病变部位,如果影响到黄斑中心凹,视力就会比较差，要少吃激发性食物,多喝菊花茶.多吃一些山药,红枣什么的,还有每天少用眼,多看看绿色,对你的眼睛有好处的

眼底黄斑变性的治疗，可以选择中医方法，以人体的脏腑、经络、气血为本，从疾病的病因病机出发，注重机体的自身调节，辨证施治，具体的治疗措施及费用需要根据患者的患病程度所采用的不同治疗方案决定。