睡眠不好就会导致记忆力减退的，很多人记忆力减退，就是因为睡眠不好引起，所以要纠正记忆力减退，提高脑功能，就要有好的睡眠。如果要工作好，就要休息好，不会休息的人就不会工作。可以适当的用安神药，例如养血安神片，朱砂安神丸，谷维素等等，根据具体情况用安神药。

精神分裂症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了某些疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议你最好采用“中药配合心理治疗”可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.俗语说“心病还需心药医”,只有从根本上治疗精神病,才能取得满意的治疗效果,精神病反复发作的原因就是没有治疗心因,只有去除心因,才能取得好的疗效.如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,再详细的告知病情,我们会给出详细的合理的治疗方案,祝早日康复!

您好，在这里希望您健康，不要把事情放在心上从新开始好好生活，也许是您强制性的让自己忘记很多东西，导致大脑忘记，或者是您由于过度劳累的原因也有这个要根据您个人的情况进行选择。您好，在这里希望您健康快乐，不要想很多东西，不要把什么都放在心上祝您健康快乐

医生建议：您的症状建议可适当服用安神补脑口服液缓解治疗,平时适当多吃些鸡蛋,瘦肉等缓解贫血,饮食宜清淡,忌食辛辣,生冷或油腻等刺激性食物,注意休息,保持卫生,心情放松,均衡补充营养.戒烟戒酒.

您好记忆力减退多数是人容易发生的症状，是因为小脑萎缩引起的，年轻人多数是因为精神压力大，睡眠不足引起。建议：首先要调整生活习惯，不要熬夜、放松心情，不要自我压力过大，可多吃点核桃。

这个情况考虑是神经衰弱造成的.你的情况可以通过口服谷维素,多虑平,安神补脑液,抗脑衰胶囊来联合治疗。这样就可以得到很好效果的.尤其是抗脑衰,对于这个记忆力有很好效果的.