嗓子沙哑、有痰且咳嗽，食疗效果不好又不想吃消炎药，可能是咽喉炎、上呼吸道感染、用嗓过度、过敏、环境刺激等原因导致。 1.咽喉炎：咽喉部炎症会引起这些症状。可多喝水，保持咽喉湿润。避免长时间大声说话。 2.上呼吸道感染：病毒或细菌感染所致。注意休息，增强自身抵抗力。 3.用嗓过度：长时间高声讲话或唱歌等。减少用嗓，让声带得到充分休息。 4.过敏：接触过敏原引发。远离过敏原，如花粉、粉尘等。 5.环境刺激：干燥、寒冷或污染的空气影响。改善室内环境，使用加湿器。 如果症状持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，如喉镜等，以明确病因，并在医生指导下选择合适的治疗方法。可选用的药物有氨溴索口服液、蒲地蓝消炎口服液、金嗓利咽丸等，但用药需遵医嘱。

根据您的描述来看声音嘶哑.精神.食欲.睡眠.大小便.体重都正常.你好根据您的描述来看我们建议您采取如下所示的治疗原则;1,消除各种致病因素和增强体质,改善工作环境.2,中医中药：中医认为系阴虚火旺,虚火上扰,以致咽喉失养.治宜滋阴降火,用增液汤加减.亦可用双花,麦冬适量,加胖大海2枚,用开水冲泡代茶饮之.3,局部疗法：（1）常应用复方硼砂溶液,呋喃西林液,2％硼酸液等经常漱咽,或含化碘喉片,薄荷喉片,六神丸等,可减轻症状.（2）除上述各种疗法外,可用药物（硝酸银）或电凝固法火烧灼增生的淋巴滤泡,但烧灼范围不宜过广.也可用冷冻可激光治疗.平常一定注意少讲话!注意防止感冒.平常少吃辛辣的食物.急性疼痛期间抗炎治疗,含化华素片.平常一定要多喝水.可以使用金银花泡水喝.

你好,下面的方法对声音嘶哑可能有帮助.1.禁声无论声带有无出血,禁声是必需的首要措施.患者在2-3天内不宜说话.2.声带周围药物注射抗生素（如林可霉素）,激素（如地塞米松),注射于声带旁.3.抗生素和激素的使用抗生素的应用在于控制上呼吸道的感染,消除声带等上呼吸道炎性病变.激素在于它消除声带充血等炎性病变,以及它的免疫抑制作用,减少组织胺,5-羟色胺及其他活性物质的形成和释放从而减轻过敏反应,降低血管渗透性.4..药物超声雾化吸入药物通过超声雾化成微粒,使之均匀分布喉部.5.药物蒸汽吸入常用药物为复方安息香酊,该药有较强的祛痰消炎作用.6.神经营养药维生素B1,每日肌肉注射20-40mg（每次20mg),连续5-10天.7.胖大海,麦冬,木蝴蝶各适量泡水喝.

医生建议：根据上述所说情况来看，我建议你去医院打点头孢之类的消炎药和氨溴索，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，注意保暖

由于儿童发育尚不成熟，在心理上却在逐渐摆脱依从状态，自我表现欲强，自我控制能力弱，很容易用声过度伤及声带。长期儿童声音嘶哑者多数已形成声带小结。轻者发声无力，音调改变，重者声音嘶哑，甚至呼吸困难。那么儿童出现声音嘶哑怎么办？这里我们请教了东营和家康医院的耳鼻喉专家，让这些专家来给我们说一说声音嘶哑怎么办，特别是儿童声音嘶哑怎么办？儿童声音嘶哑怎么办（一）、为了避免孩子声音嘶哑，老师和家长应提醒孩子在读书和唱歌时不要用声过度，平时要避免大声喊叫，不要说话太多，长时间说话后不要吃冷饮，以免发生急性喉炎。另外，饮食要注意清淡，患伤风感冒要及时治疗，同时要注意室内和环境卫生。每逢用嗓完毕感到嗓子干时，应多饮些温开水。对于已出现声嘶情况的儿童，应禁声一周或尽量少说话，同时口服润喉片，消除喉部炎症，有条件者可用雾化吸入疗法。儿童声音嘶哑怎么办（二）、儿童声音嘶哑是慢性喉炎一个主要症状，有的小儿因鼻堵，扁桃体肥大，腺样体肥大，经常张口呼吸使咽喉粘膜干燥；反复咳嗽增加喉肌疲劳，声音嘶哑；大多数小儿是因为用嗓过多，大声喊叫，受哭，唱歌，超过儿童域，导致声音嘶哑。声音嘶哑患儿进行喉镜检查，可见声带充血，水肿，小结或息肉。治疗慢性喉炎关键是去除病因，少讲话，休声最重要。对邻近器官疾病如鼻炎，鼻窦炎，扁桃体炎，腺样体肥大，所管炎等要进行汉疗。局部用药有含片，清咽中药，药物雾化吸入。少食甜食及刺激性食物，多吃蔬菜，水果，大多数经过青春期变声后能自愈。儿童声音嘶哑怎么办（三）、慢性喉炎是儿童声音嘶哑的主要表现？慢性喉炎引发的儿童声音嘶哑的主要原因是用声过度和用声不当，其他呼吸道的慢性炎症也是原因之一。幼儿园的孩子，特别是男孩，常有用声过度和用声不当的情况，如唱歌、朗读时互相比赛看谁的声音大；在一起玩打仗时冲呀！杀呀！乱叫一阵；再如哭闹或长时间的咳嗽，使声带产生剧烈的振动；长时间的鼻塞、流鼻涕，张口呼吸，以及炎症分泌物刺激喉部黏膜等，都容易使声带水肿、充血，时间长了可引起声带肥厚或声带小结，甚至发展为息肉，产生声音嘶哑。那么慢性喉炎引发的声音嘶哑怎么办？儿童慢性喉炎的治疗在急性声哑时可口服抗生素和激素，但主要的是让孩子少说话，使过累的声带得到休息。但要做到这一点是非常困难的。因此，慢性喉炎的预防更加重要。幼儿园的老师要了解一些儿童发声的生理卫生知识，唱歌、朗读时不要大声叫喊。有慢性咳嗽时要及时治疗，还要定时给孩子喝水，以免咽喉干燥引起发炎。