吃馒头下咽有点堵可能是由多种原因引起的，如咽喉疾病、食管疾病、神经系统疾病、精神心理因素、食物因素等。 1.咽喉疾病：咽喉炎、扁桃体肿大等可能导致咽喉部狭窄，影响吞咽。 2.食管疾病：食管炎、食管狭窄、食管癌等会使食管通畅性变差。 3.神经系统疾病：如脑血管病影响神经支配，导致吞咽功能障碍。 4.精神心理因素：焦虑、紧张等情绪可能引起吞咽时的异常感觉。 5.食物因素：馒头过于干燥、粗糙，也可能造成吞咽不畅。 总之，如果吃馒头下咽有点堵的情况经常出现或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如喉镜、胃镜等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

健康指导：你好，吃馒头之前有喝过水吗？在吃馒头的时候要是本来就有点渴的话，是很容易就感觉到堵塞的。要是平时吃任何东西都觉得有些堵，有的难以下咽的话，建议你去医院检查一下咽喉，趁早预防一下。

吞咽梗阻常见的原因有慢性咽炎炎症刺激的感觉障碍、食道异物阻塞食管所致。去医院口腔科排除慢性咽炎后，到消化内科做内镜检查弥，明确诊断后对症处理。

医生建议：这个多半是有食管炎，或者是慢性咽喉炎所致，是可以做做喉镜检查确诊，或者是食管镜检查，进一步查找病因。

根据你的情况和说明，这可能会考虑1是患了食道炎疾病所致的，2是患了食道癌疾病引起的，建议你可以去医院检查治疗比较好的，这样就可以明确诊断的，以免延误治疗的。在此期间，注意饮食清淡的，忌辛辣刺激腌卤食物的，好好休息，保持乐观积极的心态的。