你好：可以吃的孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右.胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加;孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质.除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.

医生建议：建议少吃，建议孕妇饮食一是吃应季节食物，二是吃本地域食物，三是不可过饱。追问:只吃几颗不要紧吧？医生回答:没事，人体有很强大自我保护机制，不要破坏这个机制底线就好。追问:最近呕吐比较厉害，怎么办医生回答:孕妇呕吐一般是平时体寒怕冷，怀孕后容易呕吐，也多提示您可能怀的是女孩，这只是推测。中医有干姜人参半夏丸治疗妊娠呕吐的。追问:我快十一周了，还吐那么厉害，正常吗医生回答:这个根据您体质而定。一般到这时候应该不呕吐了。但这也不能说您这是病。追问:我之前没怎么吐，就是这周以来开始吐医生回答:如果呕吐严重建议您到医院系统检查一下，如果不严重可以找中医大夫当面诊治一下

在孕期,如果真的很想吃荔枝的话，可以配合着西瓜一起吃,这样会冷热中和,当然尽量不要多吃;至于桂圆,是属于甘温大热之物,孕妇怀孕后,由于阴血偏虚,阴虚则滋生内热，,因此孕妇往往会口干、胎热，如果这时使用性热的桂圆，非但不能产生补益作用，反而增加内热，容易发生动血动胎、漏红腹腹胀等先兆流产症状，严重者可导致流产；但在分娩后喝一碗桂圆汤，对帮助孕妇恢复体质还是很好的！我在5个月的时候忍不住吃了些桂圆，结果上火，害得我心惊胆战的！所以建议在孕期还是不要吃桂圆比较好！！

你好，可以的，一般来说在怀孕期间也是可以少量的吃点荔枝的，但不宜过多，而在怀孕期间要尽量避免食用生冷辛辣刺激性的食物，要注意补充营养，饮食要广泛多样化，不要偏食等。另外建议你在怀孕期间要保持生活规律，要保证充足的睡眠，注意适当的休息，避免过于劳累，要保持心情舒畅，不要有太大的情绪波动，而且在怀孕期间还要注意定期做好孕检。

荔枝属于温性水果，含有丰富的维生素C和蛋白质，可以加强营养，增加身体抵抗力，但不要多吃，容易上火。注意适当休息，不要进行剧烈活动，加强营养，保持阴部的清洁卫生，孕前后3个月不要进行性生活，免得引起早产，流产，定期复查，远离辐射。