维生素 E 对于去除黄褐斑有一定的作用，但效果因人而异，其作用受到多种因素影响，如黄褐斑的成因、病程、个人肤质、使用方法及联合治疗情况等。 1. 黄褐斑的成因：黄褐斑的形成与内分泌失调、紫外线照射、遗传因素、妊娠、口服避孕药、化妆品使用不当等有关。不同成因导致的黄褐斑，维生素 E 的效果可能不同。 2. 病程：病程较短、症状较轻的黄褐斑，维生素 E 可能发挥较好的作用；病程长、色素沉着严重的，单独使用效果可能有限。 3. 个人肤质：皮肤的吸收能力和代谢水平不同，影响维生素 E 的吸收和利用，从而影响其对黄褐斑的改善效果。 4. 使用方法：单纯外用维生素 E 制剂，效果可能不明显。口服结合外用，或与其他具有美白淡斑作用的成分如维生素 C 等联合使用，效果可能更佳。 5. 联合治疗情况：如果在使用维生素 E 的同时，配合激光治疗、中医调理等方法，去除黄褐斑的效果可能更显著。 总之，维生素 E 对黄褐斑有一定辅助治疗作用，但不能单纯依赖它。患者应在医生的指导下，综合考虑自身情况，选择合适的治疗方案。

对祛斑有帮助引起黄褐斑的因素很多,主要有内分泌因素,物理性因素,化学性因素,炎症性因素,营养性因素等.长期的精神紧张,慢性肝功能不良,结核病,癌瘤,慢性酒精中毒等,均可诱发黄褐斑.黄褐斑较常见的可分为三型,肝气郁结型,脾土亏虚型,肾水不足型.按照中医理论对黄褐斑除用中药内服进行治疗外,还可采取针灸,刮痧,食疗,敷脐等方法进行治疗.黄褐斑的预防要注意以下方面：避免日晒,外出时应根据季节选择适宜的防晒品;面部发生各种皮炎及时治疗,防止炎症性色素沉着发生;不滥用化妆品,尤其是不用劣质化妆品;注意劳逸结合,豁达大度,避免长期,过度的精神紧张;黄褐斑的疗程较长,要坚持治疗.也可以考虑到正规的医院进行激光治疗。同时建议积极用药逍遥丸（中成药）；维生素E；肝太乐；另外，取出维生素E滴丸内液体可以配合局部外搽。最好再口服维生素c，或维生素c静注。