鸡蛋富含营养，但蛋黄胆固醇含量较高。不同人群的身体状况和代谢能力不同，对鸡蛋的摄入量需求也不同。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.老年人和三高患者：代谢能力较弱，过多摄入胆固醇可能加重病情，建议每周1-2个鸡蛋。
2.从事体力劳动的成年人：体力消耗大，营养需求高，每天2个鸡蛋一般不会对健康造成不良影响。
3.少年儿童：处于生长发育期，代谢快，每天2个鸡蛋能满足身体需要。
4.普通成年人：如果没有特殊的健康问题，每周3-6个鸡蛋是较为合适的。
5.患有胆囊炎、胆结石等疾病的患者：可能需要减少鸡蛋的摄入，具体应根据病情遵循医嘱。
总之，鸡蛋摄入量应根据个人身体状况而定，合理摄入才能有益健康。

医生建议：如果是健康成年人，没有心血管疾病、糖尿病、肥胖或胆固醇偏高的情况下，每天一个鸡蛋是可以的。追问:多吃会怎么样，**说一天三个以上！医生回答:蛋黄胆固醇比较多，多吃胆固醇摄入会超标追问:营养也吸收不了了吗医生回答:因为人体对营养素的吸收是有上限的，超出量的部分会被代谢掉或囤积在皮下或血管中，一个蛋黄的胆固醇含量基本可以满足人体一天的胆固醇需要。

你好，一般情况下每天可以食用一个，最好是早上食用比较好。医生询问：