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李希弘 医师
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喝酒前适当进食，有助于减轻酒精对身体的损害，如牛奶、面包、水果、酸奶、豆制品等。 1.牛奶：牛奶富含蛋白质和钙，能在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少酒精对胃黏膜的刺激。 2.面包：面包中的碳水化合物可以提供能量，延缓酒精的吸收速度。 3.水果：如香蕉、橙子等，富含维生素和矿物质，能促进酒精代谢。 4.酸奶：酸奶中的益生菌有助于维持肠道菌群平衡，同时也能保护胃黏膜。 5.豆制品：例如豆腐、豆浆，含有丰富的蛋白质和氨基酸，可减轻酒精的伤害。 总之，在喝酒前适当吃上述食物，可以在一定程度上保护身体，但饮酒仍需适量，过量饮酒会对健康造成严重危害。
2024-10-14 12:04
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张建国 医师
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医生建议：根据你介绍的情况建议在喝酒前吃点面食比如馒头，或者多喝水都可以减少对酒的吸收
2024-10-14 22:02
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