你好，根据你描述的情况，怎样才能让胸变大，这种情况一般可以采取一些物理的方法，还有一些手术的方法进行治疗，可以每天对乳房进行顺时针按摩15分钟，逆时针按摩15分钟，或者是用冷水冷敷，然后再用热水交替外敷进行治疗，必要时可以通过手术的方法进行治疗，通过自体脂肪移植，或者是一些人工胶体进行填充等。可以每天进行扩胸运动，一般坚持一段时间都会有一定的效果。

目前让胸部变得的方法确实是有很多，但是我国目前使用得较多的便是人工假体。是经美国FDA批准在人体隆乳术中可以使用的假体。聚凝胶假体是硅凝胶乳房假体的更新产品，对人体是一种生物相容性很好的材料，没有致癌作用。隆胸假体材料具有安全、可靠的优点。假体隆胸手术可以根据人的体形、身高、胸廓的大孝乳腺的发育情况，选择适合本人大小的假体，术后容易塑形，术后效果明显而且稳定持久。这种方法是目前最为有效的方式，但还是要选择正规的整形医院进行，这样才能保证术后的效果及安全。如果您还有其他的疑问，欢迎您的点击咨询！

一)饮食法：　　蔬果牛奶鱼肉能丰乳　
　1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。
　　2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
　　3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
　　4.芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
　　5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
　　6.牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
　　7.牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸的作用。

丰胸方式有很多种,有一些日常生活小方式也会有助你的丰胸,比如在食物方面,所谓食补丰胸,主要针对的是正在发育期间的青少年人群,可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物,例如：鸡爪,猪蹄等,多注意饮食方面的调节,并且经常做胸部运动,最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环.也可以经常游泳锻炼胸部的肌肉,加快胸部的增长.

当前没有丰胸的好方法，药物、注射丰胸都不可轻易实施，只要身体其它方面发育正常,应该没有什么大问题的,可能是内分泌和激素方面的原因,需要的时候可以经过药物调理来改善.至于说胸部偏小,这不一定是是发育不好的原因,因为除了和自身问题有关外,家族的遗传因素也是有关的.另外乳房的大小,一般不影响乳腺的发生育,也就是说,一般不会影响到今后的生育和哺乳方面的问题,放心好了

医生建议：根据你的描述考虑你这个年龄段处于青春发育期，平时应该，积极进行体育锻炼做一些扩胸运动局部进行多按摩。