精子活力低可通过改善生活习惯、补充营养、治疗相关疾病、适度运动、避免有害物质等方式提高。 1.改善生活习惯：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，减轻压力，放松心情。 2.补充营养：多摄入富含锌、硒、维生素 E 等营养素的食物，如牡蛎、坚果、绿叶蔬菜等。 3.治疗相关疾病：如精索静脉曲张、附睾炎等，可使用抗生素（如左氧氟沙星）、手术治疗等方法。 4.适度运动：增强体质，促进血液循环，如慢跑、游泳等。 5.避免有害物质：减少接触化学毒物、放射线等。 6.药物治疗：可在医生指导下服用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、生精胶囊等药物。 精子活力低的改善需要综合多种方法，并且要持之以恒。同时，建议定期复查精液常规，了解精子活力的变化情况。患者应前往正规医院，在医生的指导下进行治疗。

您好，精子活力低严重者会直接导致不孕，如果受孕，受精卵的质量也会下降，直接导致胚胎发育不良，造成死胎、流产等。改善精子活力建议补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。缺蛋白锌、蛋白硒和蛋白质不仅导致精子活力和精子质量下降，同时也会导致男性免疫力下降。导致不孕不育的病因很多，并且每个人的病情都不相同，建议到正规专业的技术含量高的“科技型”不孕不育医院做相关方面的检查，查明具体病因，科学针对性的进行调理治疗，祝你早日康复。

男性精子活力低下是导致男性不育的主要原因，精子活力低下对男性不育的影响是渐进的，它一般只是下降男性生育的几率，当症状较轻时，一般人并没有感觉，但症状较重时就会导致男性不育。想要解决精子活力低下首先应该查明病因，以便于更好的对症治疗。