胸部大小主要受遗传、营养、激素水平、运动和内衣选择等因素影响。可以通过改善饮食、适当运动、按摩、保持良好作息和选择合适内衣等方式来促进胸部发育。 1. 遗传：遗传因素在胸部大小中起着重要作用，但并非完全决定。 2. 营养：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、蛋类、豆类、新鲜蔬果等，有助于胸部发育。 3. 激素水平：雌激素对胸部发育有影响，保持内分泌平衡很重要。避免过度节食和压力过大，以免影响激素分泌。 4. 运动：坚持进行胸部锻炼，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，能增强胸部肌肉，使胸部更挺拔。 5. 内衣选择：合适的内衣能提供良好的支撑，避免胸部下垂，影响外观。 6. 按摩：适当的胸部按摩可以促进血液循环，刺激乳腺发育。 胸部大小因人而异，不要过分追求。通过科学合理的方法，可以在一定程度上改善胸部状况。但需注意，这些方法效果因人而异，且需要长期坚持。

根据你的描述，你患有生育后胸部下垂的症状建议，你是不用担心的只要生过孩子的女性乳房都会出现下垂松弛的现象，你不用太在意的，如果想治疗最好去整形医院进行治疗祝你早日康复

你好，丰胸可以去一些正规的整容医院去丰胸，第二个你也可以自己按摩使胸部变大，比较安全，但是比较慢。第三可以多吃丰胸食物比如木瓜。

医生建议：可以适当多按摩乳房治疗试试，也可以多吃了木瓜和豆制品含量高的食物治疗，注意饮食滋补些和多放松心情治疗。

建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。