黑头通常是由于油脂分泌过多、毛囊角化异常等导致。严重时可能引发感染，如有必要需就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.病因：油脂分泌旺盛、角质堆积、内分泌失调、不良生活习惯、细菌感染。
2.日常护理：保持面部清洁，使用温水洗脸，选择合适的洁面产品。
3.饮食调整：少吃高糖、高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水。
4.药物治疗：可外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等，但需遵医嘱。
5.物理治疗：如使用黑头贴、清洁面膜，但不宜频繁使用。
6.生活习惯：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，适度运动。
去除黑头需要综合多种方法，并长期坚持。如黑头情况严重或伴有其他症状，应及时就医。

医生建议：建议选择淡盐水清洗配合口服排毒养颜胶囊较好，平时多选择蔬菜和水果追问:淡盐水不是就扩大毛孔了吗医生回答:收缩的追问:放上一点点就行？医生回答:对追问:淡盐水洗的话是不是不要用洗面奶？医生回答:不用追问:大约多长时间就没了呢医生回答:一周

你好，根据你说的情况建议你可以给予外用百多邦软膏治疗的，同时需要你定期到医院给予复查的