总是头晕头痛可能由多种原因引起，常见的如精神紧张、贫血、颈椎病、高血压、脑部疾病等。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.精神紧张：长期精神压力大、焦虑等可能导致头晕头痛。建议适当放松，保持良好心态。
2.贫血：体内血红蛋白不足，影响氧气输送，导致头晕头痛。可通过补充铁剂、维生素等改善。
3.颈椎病：颈椎病变压迫神经和血管，引起脑部供血不足。需注意颈部姿势，适当活动。
4.高血压：血压升高使脑血管压力增大。需监测血压，必要时服用降压药，如硝苯地平、厄贝沙坦。
5.脑部疾病：如脑肿瘤、脑梗死等。应进行头颅影像学检查明确诊断。
头晕头痛的原因较多，若经常出现，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。

你好：根据你的描述，患者为青年女性，症状为头晕头痛，想咨询如何诊治；结合患者年龄和症状，考虑以下几种可能的疾病：
１、发热疾病：如感冒等；
２、慢性鼻炎；
３、继发性高血压病；
４、眼部疾病，如双眼视力不对称、屈光不正等；
５、紧张、劳累、休息不好所致。根据以上可能，为进一步明确诊断，建议测量体温和血压、检查双眼视力，并到耳鼻喉科就诊排除慢性鼻炎的可能性。治疗方面：
１、若是发热疾病，则应给予退烧、消炎等治疗，并多饮水，促进毒素排泄；
２、若是继发性高血压所致，则应给予降压治疗，并针对导致高血压的原发病进行治疗；
３、眼部疾病所致者应根据视力差别给予佩戴眼镜等治疗；
４、慢性鼻炎者应给予鼻窦穿刺、抗炎等治疗；
５、紧张、劳累、休息不充分者可通过放松，增加休息、睡眠时间来改善症状。
医生询问：还有没有其他不明白的地方？欢迎有问题随时前来咨询。

你好，头晕头痛头晕乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等。除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、自律神经失调也都是造成头晕的因素。建议引起重视去医院详细配合医生检查确诊，平日注意要有适度的运动，多吃含维他命、蛋白质及铁质的食物也是很重要的。

医生建议：初步考虑是大脑供血不足引起的，建议可以服用西比灵胶囊和清脑复神液和丹珍头痛胶囊，追问:是什么原因会让大脑供血不足医生回答:脑血管痉挛追问:怎么样会引起医生回答:感冒，颈椎都是可以引起的追问:严不严重医生回答:不严重追问:吃点补血的去有没有总，有没有用医生回答:没有效果追问:谢谢医生回答:不谢，对话结束后请给予评价

需要测血压，血常规，排除有贫血血压低的可能。