肠胃不好经常腹泻可能由多种原因引起，包括腹部着凉、肠胃炎、肠易激综合征、肠道菌群失调、乳糖不耐受等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.腹部着凉：腹部受寒可致肠道痉挛、蠕动加快，引发腹泻。可用颠茄片缓解痉挛，配合蒙脱石散止泻。
2.肠胃炎：炎症影响肠胃功能，导致腹泻。可使用奥美拉唑抑制胃酸，联合双歧杆菌调节肠道菌群，蒙脱石散止泻。
3.肠易激综合征：不明原因的肠道功能紊乱，出现腹泻等症状。需用匹维溴铵解痉，配合地衣芽孢杆菌、枯草杆菌等益生菌，严重时用蒙脱石散。
4.肠道菌群失调：菌群失衡影响肠道消化，引起腹泻。可补充嗜酸乳杆菌、酪酸梭菌等益生菌改善。
5.乳糖不耐受：体内乳糖酶缺乏，进食含乳糖食物后腹泻。建议避免食用乳糖，或补充乳糖酶。
出现肠胃不好经常腹泻，应及时就医明确病因，在医生指导下用药治疗。

你好，如果你真的比较重，那么是必须控制饮食，还要合理的锻炼身体，这样才对你的身体有好的控制。如果你是控制不了食欲，更控制不住吃东西的话，那么减肥也是没有效果的。所以你应该从自己的身体条件出发，达到自己的理想重量和目标，就必须去克服食欲，慢慢控制，先少量减，然后慢慢就减下来了，控制饮食和合理锻炼，才是健康的减肥方式。

医生建议：这个要看你的体重还是身高的，吃得下证明消化系统很强大的，但是还是需要配合锻炼，这样不长胖，身材又好看，

最好注意必要的少吃多餐。尽量控制。要靠毅力的。