首先建议你要学会尽量控制自己的情绪的，尽量不要用手揉眼睛，以免导致进一步的肿胀，需要用冷毛巾和热毛巾交替缚眼，但时间不用很长。敷完用手把脸拍打拍打，直到泛红为止，这样促进促进血液循环，可以带走多余的水分。还可以用按摩的方法，就是用食指和中指由眼角开始顺着眼睛往太阳穴处赶力度不要太轻。

你好！“眼睛肿了怎么可以让它快点消肿”用冷敷的方法解决：
1、请用比眼睛大两圈的勺子(准备2—4个)在冰箱里冰十几分钟，交替拿出来放在眼上冷敷；
2、也可以用冰冻水放在眼睛上10分钟，消肿效果不错！建议你：
1、睡觉前一小时内不要喝水，喝杯酸奶就好，保证睡眠质量；
2、调整枕头的高度，15厘米最佳；
3、多吃木耳、大枣，补肾养血；
4、加强身体锻炼，保持良好心态。
祝你健康快乐！！！

盐水缓解可以先烧热半锅的水，然后放入一小勺的咸盐。用盐水浸泡干净的手巾，把毛巾拧干，热敷在眼睛部位就可以了。热度以自己可以接受的范围，眼部比较的脆弱，感觉热乎就可以了。如果很烫的话，可以先凉一下再热敷。来回热敷2——3次，每次时间不要太久。效果就会很好了。土豆片把土豆切成片，不用沾水，直接敷在眼睛上就可以了。过一会看看效果，土豆片对于黑眼圈之类也是很有效果的。

1、请用比眼睛大两圈的勺子(准备2—4个)在冰箱里冰十几分钟，交替拿出来放在眼上冷敷；
2、也可以用冰冻水放在眼睛上10分钟，消肿效果不错！建议你：
1、睡觉前一小时内不要喝水，喝杯酸奶就好，保证睡眠质量；
2、调整枕头的高度，15厘米最佳；
3、多吃木耳、大枣，补肾养血；
4、加强身体锻炼，保持良好心态。

你好;建议你用冰敷：用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿。

医生建议：你说的这个事情是什么时间的事情,应该说是没有什么好的办法,你现在只有等你的眼睛慢慢的消肿就可以了,这个也不是什么病态的.