神经性头痛的多由精神紧张、生气引起，主要症状为不间断性的头部闷痛、压迫感、沉重感，头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感。中医认为是血液流动的问题，推荐的是清毒修养的的药，西医认为是脑部血管壁的问题，推荐的一般是软化血管与下降血液粘稠度的药。不过最重要的是注意修养，避免劳累、大寒大热、运动过剧，尤其是眼部的疲劳，定时定期做眼部按摩，不要睡过软或过硬的枕头，运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，调节生物钟，改善睡眠。坚持长期锻炼，能增强体质，建议咨询主治医生详细了解情况，制定合理的治疗方案。

精神紧张且全身疼痛无力伴头晕头痛数月，可能是由精神心理因素、不良生活习惯、颈椎问题、脑部疾病、全身性疾病等导致。 1.精神心理因素：长期的精神压力、焦虑、抑郁等不良情绪，可能引起植物神经紊乱，导致身体出现各种不适。可通过心理疏导、放松训练等改善。 2.不良生活习惯：长期熬夜、缺乏运动、饮食不均衡等，会使身体处于亚健康状态。保持规律作息、适量运动、合理饮食有助于恢复。 3.颈椎问题：颈椎病变可能压迫神经和血管，引发头晕头痛和全身症状。可通过按摩、牵引等物理治疗缓解。 4.脑部疾病：如脑血管狭窄、脑供血不足等，需进行相关检查明确诊断，必要时药物治疗，如阿司匹林、尼莫地平、银杏叶片等。 5.全身性疾病：贫血、甲状腺功能异常等也可能有此类表现。针对不同病因进行治疗，如贫血可补充铁剂、维生素等。 出现这些症状应引起重视，建议及时到正规医院神经内科就诊，完善相关检查，明确病因后进行针对性治疗。同时，要注意调整生活方式，保持良好的心态。

神经性头痛是一种较为常见的疾病，属于头痛中较为常见的症状之一，引起神经性头痛的原因主要是由于长期压力大或者紧张造成的，主要症状为不间断性的头部闷痛、压迫感、沉重感，大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。合理安排作息，要确保每天都有放松时间,每天保证睡眠充足。用双手中指按太阳穴转圈揉按，头痛可以减轻建议尽快到医院进行检查，咨询主治医生详细了解情况，制定合理的治疗方案。