骨质增生反复不好可能与多种因素有关，如不良生活习惯、治疗不规范、关节过度使用、未控制基础疾病、康复锻炼不当等。 1.不良生活习惯：长期弯腰、低头、久坐等不良姿势，会加重关节负担，导致骨质增生反复。应注意保持正确姿势，定时活动关节。 2.治疗不规范：未遵医嘱用药或治疗中断，影响疗效。治疗骨质增生常用药物有双氯芬酸钠、布洛芬、氨基葡萄糖等，但务必遵医嘱使用。 3.关节过度使用：频繁进行重体力劳动或剧烈运动，使关节磨损加剧。要合理安排活动，避免过度劳累。 4.未控制基础疾病：如骨质疏松、关节炎等，会影响骨质增生的恢复。积极治疗基础病很重要。 5.康复锻炼不当：错误的锻炼方式可能加重病情。可在医生指导下进行适度的康复训练，如游泳、散步等。 总之，骨质增生的恢复需要综合管理，包括改善生活习惯、规范治疗、合理运动等。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

医生建议：针对骨质增生，骨质增生的情况来看，你可以放心使用抗骨质增生丸，补腰肾，强筋骨，活血，利气，止痛。用于增生性脊椎炎（肥大性胸椎、腰椎炎），颈椎综合症，骨刺等骨质增生症。抗用药期间注意饮食健康，作息规律以保证药效的发挥。

骨质增生患者应该注意的方面1、蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。2、避免酒、咖啡。忌食辛辣刺激的食物，禁烟酒。3、中医多采用[赵.氏养.生骨质增.生贴]治疗。4、要增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。其中VD饮食中较少，多需要从药物中摄取。5、应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，注意营养的补充。6、补充钙剂。此外老年骨质增生患者应多进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果。