很多因素会导致全身乏力的。例如；气血不足，低血压，颈椎病，脑血管病，大病之后，低钾血症，肝病，都有可能导致全身乏力的，还有贫血。所以要做相关检查的，包括肝胆的检查，内科的检查，颈椎，脑血管，营养元素等相关检查。找到全身乏力的原因治疗。也需要多休息。

可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉整天感到没精神，头闷、萎靡不振，稍微有点什么事情就容易紧张、焦虑，心神不定。需要好好休息，需要调节心态，使自己身心健康。适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。如何缓解和消除精神压力呢？缓解压力的方法：回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。

根据您描述的情况建议及时就医确诊，看是由于什么病情所导致，一般情况下多为肝病，肝病的病变会引起您父亲这种全身乏力等症状。所以平时要多吃富含维生素和蛋白质的食物，少吃高脂高胆固醇及油炸食物。家中也可常备葵花护肝片，坚持服用，对肝部的调养效果显著。葵花护肝片为纯中药制剂，可以修复肝部受损细胞，改善肝部功能，也不用担心副作用问题，可以放心服用。除此之外要适量进行运动，不要老把自己当成病人，在意识上改变自己。

全身乏力有生理性的也有病理性的，生理性乏力如疲劳、睡眠不足、药物作用、饮酒嗜好等，也有很多疾病会造成全身乏力如糖尿病、贫血、慢性肾炎、心衰、患了感冒和各种感染性疾病的人几乎都有疲乏无力的体验。究竟全身乏力的原因是什么需要到医院进行详细的检查，切不可自行吃药。全身乏力的原因主要有糖尿病、贫血、慢性肾炎、心衰、甲状腺机能减弱，建议您到医院确诊一下，辨证论治，祝您早日康复

您好，全身乏力有很多种原因的，下面我列举了几种原因，您看下属于哪种以下几种原因都可能会引起乏力、消瘦。1心电图--检查心血管功能；2血常规--是否贫血导致；3肠胃消化系统检查--是否胃炎等肠胃疾病造成厌食，消瘦；4肝功--是否肝功异常导致无力；5骨密度--骨质疏松也会引起周身酸软乏力；6甲状腺检查--是否甲低引起；7神内--神经系统疾病。

医生建议：有时是因为劳动过大，过度疲劳导致的，可吃些补血补气类营养汤，平时应注意劳役结合，不要太过劳累，要多吃水果，蔬菜。