34 岁女性颈椎间盘突出患者适宜吃哪些食物?
您好,医生,请问颈椎间盘突出患者吃什么食物好?颈椎间盘突出患者吃什么食物好?颈椎间盘突出患者吃什么食物好?患者,女,34岁。,。
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回答1
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徐卫东 主任医师
九江泌尿科医院
骨科
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颈椎间盘突出患者在饮食方面需要注意营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物,如鱼肉、新鲜蔬果、豆制品、坚果、全谷物等。 1.鱼肉:富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于维持肌肉力量和促进组织修复。 2.新鲜蔬果:提供丰富的维生素和矿物质,如维生素 C、维生素 D、钙等,对骨骼健康有益。 3.豆制品:含有丰富的植物蛋白和钙,能增强体质。 4.坚果:富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素 E 等,具有抗氧化作用。 5.全谷物:富含膳食纤维、B 族维生素等,有助于维持身体正常代谢。 总之,颈椎间盘突出患者通过合理饮食,摄取丰富的营养物质,有助于缓解症状和促进康复,但饮食调整不能替代专业治疗。
2016-08-19 18:40
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